活動記録・ロコモ情報
年代別 ロコモ度と各種計測値の関係（女性）
日本整形外科学会が提唱している「ロコモ度」別に、厚生労働省が設定している体力測定項目の統計値を算出したものです。
ロコモティブシンドローム（ロコモ）とは、運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態をいい、３つのテストで判定します。
ロコモ度1：移動機能の低下が始まっている状態。筋力やバランス力が落ち始めてきている
ロコモ度2：移動機能の低下が進行している状態。生活に支障が出てくる可能性が高くなっている。
ロコモ度3：移動機能の低下が進行し、社会参加に支障をきたしている状態。自立した生活ができなくなるリスクが非常に高い。
| 性別 | 年代 | ロコモ度 | 統計量 | 握力（kg） | 歩行（秒）（通常） | 歩行（秒）（最大） | TUG（秒） | 片足立ち（秒） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 女性 | 40-44歳 | ロコモ非該当 | 度数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 中央値 | 24.600 | 3.600 | 2.300 | 6.100 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | ||
| 中央値 | 26.075 | 3.850 | 3.000 | 6.650 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 4.0477 | 0.6401 | 0.6459 | 0.8702 | 10.7387 | |||
| ロコモ度2 | 度数 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | ||
| 中央値 | 30.200 | 4.350 | 3.100 | 6.750 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 3.9598 | 0.3536 | 0.1414 | 0.0707 | 0.0000 | |||
| 合計 | 度数 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | ||
| 中央値 | 26.300 | 3.900 | 3.000 | 6.700 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 4.0378 | 0.6058 | 0.6105 | 0.7847 | 9.6050 | |||
| 45-49歳 | ロコモ非該当 | 度数 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | |
| 中央値 | 26.900 | 3.600 | 2.850 | 6.350 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 4.4963 | 0.7086 | 0.2949 | 0.7596 | 0.3536 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | ||
| 中央値 | 26.050 | 3.700 | 3.050 | 6.950 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 5.1457 | 1.0073 | 0.5320 | 1.2941 | 10.8804 | |||
| ロコモ度2 | 度数 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | ||
| 中央値 | 31.000 | 4.700 | 3.700 | 7.800 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 7.6566 | 0.2000 | 0.0577 | 0.9539 | 20.7269 | |||
| ロコモ度3 | 度数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||
| 中央値 | 22.500 | 4.400 | 3.200 | 6.800 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
| 合計 | 度数 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | ||
| 中央値 | 26.350 | 3.950 | 3.150 | 6.800 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 4.9678 | 0.7742 | 0.4433 | 1.0033 | 10.2256 | |||
| 50-54歳 | ロコモ非該当 | 度数 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | |
| 中央値 | 23.550 | 4.050 | 3.200 | 7.400 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 1.3066 | 0.9487 | 0.8524 | 1.1325 | 0.0000 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | ||
| 中央値 | 22.950 | 4.200 | 3.550 | 6.950 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 1.8754 | 0.5811 | 0.6824 | 0.6439 | 21.2124 | |||
| ロコモ度2 | 度数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||
| 中央値 | 24.350 | 4.900 | 4.700 | 9.100 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
| 合計 | 度数 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | ||
| 中央値 | 23.700 | 4.500 | 3.400 | 7.400 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 1.5686 | 0.7229 | 0.7711 | 0.9772 | 16.5811 | |||
| 55-59歳 | ロコモ非該当 | 度数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
| 中央値 | 24.400 | 3.500 | 3.000 | 5.700 | 55.000 | |||
| 標準偏差 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | ||
| 中央値 | 25.075 | 5.000 | 3.850 | 8.050 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 6.6533 | 1.3934 | 1.0764 | 1.0354 | 13.5617 | |||
| 合計 | 度数 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | ||
| 中央値 | 25.000 | 4.900 | 3.700 | 7.900 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 6.1303 | 1.3659 | 1.0319 | 1.2342 | 12.3875 | |||
| 60-64歳 | ロコモ非該当 | 度数 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | |
| 中央値 | 22.950 | 3.850 | 3.250 | 6.250 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 4.4034 | 0.8887 | 0.5782 | 1.1243 | 18.2080 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | ||
| 中央値 | 23.800 | 3.700 | 2.750 | 6.250 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 2.9263 | 0.8110 | 0.3869 | 0.6306 | 16.4524 | |||
| ロコモ度2 | 度数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||
| 中央値 | 22.750 | 4.800 | 3.400 | 7.200 | 2.800 | |||
| 標準偏差 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
| ロコモ度3 | 度数 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | ||
| 中央値 | 19.300 | 4.500 | 4.150 | 8.150 | 8.700 | |||
| 標準偏差 | 5.3740 | 0.1414 | 0.4950 | 0.3536 | 8.7681 | |||
| 合計 | 度数 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 | ||
| 中央値 | 22.950 | 4.200 | 3.100 | 6.600 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 3.8345 | 0.8322 | 0.6230 | 1.0535 | 23.9332 | |||
| 65-69歳 | ロコモ非該当 | 度数 | 22 | 21 | 22 | 22 | 22 | |
| 中央値 | 21.750 | 4.200 | 3.100 | 6.800 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 3.6134 | 0.7314 | 0.7268 | 1.0246 | 16.3328 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 32 | 32 | 30 | 31 | 31 | ||
| 中央値 | 21.975 | 3.850 | 3.100 | 6.700 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 3.4687 | 0.8714 | 0.7766 | 1.2333 | 15.2922 | |||
| ロコモ度2 | 度数 | 6 | 6 | 6 | 6 | 5 | ||
| 中央値 | 22.475 | 3.900 | 3.200 | 7.000 | 38.700 | |||
| 標準偏差 | 7.9002 | 0.9899 | 0.3920 | 1.2977 | 23.0637 | |||
| ロコモ度3 | 度数 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | ||
| 中央値 | 22.800 | 5.400 | 4.050 | 8.700 | 51.350 | |||
| 標準偏差 | 2.0283 | 1.3178 | 0.9815 | 2.8355 | 22.6834 | |||
| 合計 | 度数 | 64 | 63 | 62 | 63 | 62 | ||
| 中央値 | 22.000 | 4.000 | 3.100 | 6.800 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 3.9745 | 0.9103 | 0.7568 | 1.4582 | 16.8677 | |||
| 70-74歳 | ロコモ非該当 | 度数 | 20 | 18 | 18 | 18 | 18 | |
| 中央値 | 22.600 | 3.750 | 2.900 | 6.350 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 4.8088 | 0.8043 | 0.6259 | 1.3347 | 13.4197 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 50 | 49 | 48 | 49 | 49 | ||
| 中央値 | 22.450 | 3.700 | 2.900 | 6.400 | 41.100 | |||
| 標準偏差 | 3.4330 | 0.8526 | 0.6600 | 0.9032 | 22.5875 | |||
| ロコモ度2 | 度数 | 11 | 11 | 11 | 11 | 10 | ||
| 中央値 | 19.350 | 4.200 | 3.600 | 7.400 | 27.400 | |||
| 標準偏差 | 2.9101 | 0.6220 | 0.5069 | 1.2429 | 21.5816 | |||
| ロコモ度3 | 度数 | 7 | 6 | 6 | 6 | 6 | ||
| 中央値 | 19.350 | 3.700 | 2.950 | 6.550 | 19.200 | |||
| 標準偏差 | 3.4476 | 1.1610 | 1.1215 | 1.4716 | 8.9842 | |||
| 合計 | 度数 | 88 | 84 | 83 | 84 | 83 | ||
| 中央値 | 22.075 | 3.700 | 3.000 | 6.500 | 44.400 | |||
| 標準偏差 | 3.7572 | 0.8353 | 0.6880 | 1.1313 | 21.4233 | |||
| 75-79歳 | ロコモ非該当 | 度数 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | |
| 中央値 | 21.175 | 3.550 | 2.850 | 6.200 | 47.100 | |||
| 標準偏差 | 2.8482 | 0.3403 | 0.0957 | 0.6652 | 16.2985 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 38 | 37 | 37 | 38 | 37 | ||
| 中央値 | 20.600 | 4.400 | 3.600 | 7.450 | 27.300 | |||
| 標準偏差 | 2.8794 | 1.1025 | 0.7262 | 1.3952 | 20.3131 | |||
| ロコモ度2 | 度数 | 14 | 13 | 13 | 13 | 13 | ||
| 中央値 | 19.775 | 4.400 | 3.700 | 7.500 | 13.400 | |||
| 標準偏差 | 3.5429 | 0.9590 | 0.4952 | 1.3639 | 18.5904 | |||
| ロコモ度3 | 度数 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | ||
| 中央値 | 13.950 | 5.400 | 4.100 | 9.000 | 30.700 | |||
| 標準偏差 | 8.2609 | 3.4022 | 3.1278 | 5.3284 | 20.4980 | |||
| 合計 | 度数 | 61 | 59 | 59 | 60 | 59 | ||
| 中央値 | 20.450 | 4.400 | 3.600 | 7.400 | 27.000 | |||
| 標準偏差 | 3.7394 | 1.4912 | 1.1355 | 2.0659 | 20.3819 | |||
| 80-84歳 | ロコモ非該当 | 度数 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
| 中央値 | 23.500 | 5.700 | 3.600 | 8.500 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 13 | 11 | 11 | 11 | 11 | ||
| 中央値 | 18.500 | 4.600 | 3.700 | 8.200 | 26.200 | |||
| 標準偏差 | 4.0264 | 1.3786 | 1.0202 | 1.1120 | 21.9815 | |||
| ロコモ度2 | 度数 | 6 | 6 | 5 | 6 | 6 | ||
| 中央値 | 18.075 | 5.400 | 4.000 | 8.750 | 10.600 | |||
| 標準偏差 | 2.1846 | 0.7026 | 0.5385 | 0.3386 | 26.0224 | |||
| ロコモ度3 | 度数 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | ||
| 中央値 | 19.375 | 4.450 | 3.750 | 8.600 | 6.850 | |||
| 標準偏差 | 2.5571 | 0.9791 | 0.7510 | 0.6735 | 18.7170 | |||
| 合計 | 度数 | 26 | 24 | 23 | 24 | 24 | ||
| 中央値 | 18.375 | 4.650 | 3.700 | 8.500 | 14.050 | |||
| 標準偏差 | 3.3721 | 1.1165 | 0.8215 | 0.8249 | 23.0373 | |||
| 85歳以上 | ロコモ非該当 | 度数 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | |
| 中央値 | 24.975 | 3.650 | 3.150 | 5.750 | 55.300 | |||
| 標準偏差 | 1.3081 | 0.7778 | 0.7778 | 1.3435 | 6.6468 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | ||
| 中央値 | 18.100 | 5.800 | 3.900 | 7.600 | 14.300 | |||
| 標準偏差 | 2.3376 | 0.6058 | 0.3096 | 1.0305 | 22.9965 | |||
| ロコモ度2 | 度数 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | ||
| 中央値 | 17.100 | 4.600 | 4.000 | 7.900 | 9.100 | |||
| 標準偏差 | 3.3648 | 1.0607 | 1.0305 | 0.5805 | 6.8780 | |||
| ロコモ度3 | 度数 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | ||
| 中央値 | 13.575 | 10.250 | 5.200 | 12.000 | 3.850 | |||
| 標準偏差 | 1.2374 | 4.7376 | 0.4243 | 2.9698 | 0.7778 | |||
| 合計 | 度数 | 14 | 14 | 13 | 14 | 14 | ||
| 中央値 | 17.650 | 5.350 | 4.000 | 7.850 | 11.700 | |||
| 標準偏差 | 3.9574 | 2.5129 | 0.9091 | 2.0878 | 21.2919 | |||
| 合計 | ロコモ非該当 | 度数 | 71 | 68 | 69 | 69 | 69 | |
| 中央値 | 23.200 | 3.850 | 3.000 | 6.400 | 60.000 | |||
| 標準偏差 | 4.2045 | 0.7684 | 0.6167 | 1.0953 | 13.6549 | |||
| ロコモ度1 | 度数 | 174 | 170 | 166 | 170 | 169 | ||
| 中央値 | 21.950 | 4.000 | 3.200 | 6.900 | 56.900 | |||
| 標準偏差 | 4.0953 | 1.0294 | 0.7687 | 1.2353 | 21.0910 | |||
| ロコモ度2 | 度数 | 49 | 48 | 47 | 48 | 46 | ||
| 中央値 | 19.900 | 4.550 | 3.600 | 7.800 | 16.550 | |||
| 標準偏差 | 5.0455 | 0.8457 | 0.5873 | 1.1543 | 22.6493 | |||
| ロコモ度3 | 度数 | 27 | 26 | 26 | 26 | 26 | ||
| 中央値 | 19.700 | 4.600 | 3.800 | 8.450 | 15.800 | |||
| 標準偏差 | 4.7523 | 2.5061 | 1.5931 | 2.9371 | 20.3816 | |||
| 合計 | 度数 | 321 | 312 | 308 | 313 | 310 | ||
| 中央値 | 21.950 | 4.100 | 3.200 | 6.900 | 56.950 | |||
| 標準偏差 | 4.4520 | 1.2107 | 0.8535 | 1.5290 | 21.8352 |